Traumasensibel · Samstag, 21.11.2026
Healing Breathwork Journey
Begegne dem Kind in dir und allem, was du lange versteckt hast.
Samstag, 21.11.2026, 09.00 bis 12.00 Uhr in Thun. Max. 6 Plätze.
Find your path home
Viele Menschen, die ich begleite, haben schon viel verstanden. Sie kennen ihre Geschichte und wissen, woher ihre Muster kommen. Und trotzdem gibt es da einen Rest, der nicht heilen will. Ein Zurückhalten, eine Anspannung, das Gefühl, nicht ganz bei sich zu sein. Kennst du das?
Was du als Kind nicht zeigen durftest, versteckt sich oft in dem, was du heute tust. Bei dir könnte sich das so zeigen, dass du gedanklich immer wieder durchgehst, was du anders hättest sagen können. Manchmal sagst du zu, bereust es abends und hältst dich zurück. Diese Anteile sind Schatten. Sie sitzen in deinem Körper und melden sich als Anspannung.
Du bist nicht falsch. Ein früher Anteil in dir (dein inneres Kind) hat gelernt, sich zu schützen. Unter allem liegt etwas, das nie verletzt wurde: dein Selbst. In diesen drei Stunden atmest du dich in einer traumasensiblen Breathwork Journey mit Körperarbeit und Meditation zu deinem inneren Kind und zu deinen Schattenanteilen. Wir kommen an, atmen rund 60 Minuten und integrieren das Erlebte. Du wirst gehalten und bestimmst das Tempo.
Die Journey ist für dich, wenn …
- du schon viel über dich weisst und es trotzdem nicht ändern kannst
- du in manchen Situationen stärker reagierst, als der Anlass erklärt
- du wieder du selbst sein willst, weil du spürst, dass dein Wesenskern noch verborgen ist
Was danach anders ist
- Du hast dein inneres Kind mit dem ganzen Körper gespürt.
- Du weisst, wozu deine Schutzstrategien einmal gut waren.
- Du hast einem Anteil Raum gegeben, den du lange weggeschoben hast.
Healing Breathwork Journey
Samstag, 21.11.2026 · 09.00 bis 12.00 Uhr
Aaretraum Thun, Obere Hauptgasse 72
Max. 6 Plätze
- 3 Stunden in einer kleinen Gruppe
- Ankommen mit Körperarbeit und Meditation
- Traumasensible Atemreise (rund 60 Minuten)
- Integration des Erlebten
CHF 95.00
Schreib mir für deine Anmeldung. Du bekommst danach eine persönliche Willkommensnachricht mit allen Infos.
Jetzt anmeldenMöchtest du bis dahin schon tiefer eintauchen?
Zur Home Map